ब्रेकअप से बाहर निकलने के तरीके How to Move On After Breakup in Hindi

ब्रेकअप से बाहर निकलने के तरीके बताने से पहले में आप से कुछ पूंछना चाहता हू क्या पूँछ सकता हू ?
ओके मान लीजिए आप कही घूमने जाते है। आप खाई के पास सेल्फी ले रहे होते है और अचानल से आपका पैर फिसल जाता है आप खाई में गिर जाते है और आप बेहोस हो जाते है थोड़ी देर बाद जब आपको होश आता है तो आप पाते हैं की आसपास कोई नहीं हैं और आपके पैर में भी चोट आ जाती हैं तब आप क्या करोगे बाहर निकलने कि कोशिस करोगे या बही पर पड़े रहोगे और सोचोगे कि कही चमत्कार हो जाए ,नहीं ना। तो फिर यहाँ क्यों नहीं यहाँ पर आपको कोसिस करनी होगी यहाँ पर भी कोई चमत्कार नहीं होने बाला है।



हां यहाँ पर लव फंडा  की टीम आपके साथ हैं। आपकी हेल्प करने के लिए आपको ब्रेकअप के दर्द से निकालने के लिए।यहाँ पर कुछ टिप्स दिए गए है जिन्हे आप अपना सकते हैं |

1. बाहर बहुत समय बिताएं ( ताजा हवा ले ) ।

ताजा हवा वास्तव में आपके माइंड को साफ करती है। क्या आप जानते हैं, सूर्य को रोज एक बार सूर्योदय और सूर्यास्त में देखना अपनी भूली हुई सपनों को गुफा में छोड़ने जैसा है, हर दिन कम से कम दो घंटे का समय जरूर निकालें।

2. एक स्वस्थ स्वार्थ का अभ्यास करें।

ब्रेकअप के बाद अपने बारे में थोड़ा सोचना, उन चीजों को करना जो हमें पसंद हैं, आनंद लें और अपना ख्याल रखें।

3. अपने जीवन में महत्वपूर्ण मुद्दों पर ध्यान दें ।

अगर आप पेशेवर है तो अपना ज्यादातर बक्त अपने पेशे में बिताये | अपने आपको खेलकूद में बिजी रखे , यात्रा कर सकते हैं या नए लोगों से मिल सकते हैं। उन सभी चीजों पर समय बिताएं जो आप हमेशा से करना चाहते हैं।

4. अकेलेपन का आनंद लें ।

कभी-कभी हम अकेलेपन को कुछ बुरे के साथ पहचानते हैं पर ऐसा नहीं है, यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें हम वह सब कुछ कर सकते हैं जो हम चाहते हैं, जिसमें हम अपने जीवन के महत्वपूर्ण पहलुओं को प्रतिबिंबित और तय कर सकते हैं और जिसमें हम जिस तरह से ध्यान केंद्रित कर सकते हैं उसे बदल सकते हैं |

5. बार-बार मैसेज या फोन मत करे |

भले ही भड़ास निकालने का मन करे या साधारण सा मैसेज करने का ही मन हो लेकिन सबसे अच्छा तरीका है कि खुद को रोक लें। ऐसा करने से आप कभी भी ब्रेकउप से बाहर नहीं आ पाएंगे |



 

आप अगर रिलेशन में ज्यादा टाइम से है तो आपको ब्रेकअप से बाहर आने में थोड़ा सा टाइम जरूर लगेगा पर अगर ऊपर दिए गये टिप्स को फॉलो करते है तो आपको काफी हेल्प मिलेगी |

 

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